CBD-Öl gegen Ängste

Ängste sind weiter verbreitet als wir denken. Nach Angaben des Regionalbüros für Europa der Weltgesundheitsorganisation (WHO) lag die geschätzte Prävalenz psychischer Störungen in der Europäischen Region im Jahr 2015 bei 110 Millionen Menschen, was 12 % der Gesamtbevölkerung entspricht, während sich die Kosten für Stimmungsstörungen und Angstzustände in der EU auf etwa 170 Mrd. EUR pro Jahr belaufen.

Die durch die COVID-19-Pandemie ausgelöste weltweite Krise hat uns das Verständnis vieler psychiatrischer Störungen und den Wert der psychischen Gesundheit nähergebracht. Infolgedessen steigt das Bewusstsein für Fragen der psychischen Gesundheit und ihre Auswirkungen auf das tägliche Leben, insbesondere in Europa.

Leider ist die generalisierte Angst eines der am häufigsten diagnostizierten psychischen Probleme, aber noch trauriger ist, dass viele Menschen sich nicht damit auseinandersetzen. Indem sie das Problem ignorieren, verschlimmern sie letztlich nur ihren Zustand.

Im Zuge dieser herausfordernden Ereignisse und Entdeckungen haben Wissenschaftler auf der ganzen Welt innovative Techniken und Produkte erforscht, die Ängste behandeln oder den Umgang mit ihnen leichter machen können. Selbst Länder mit recht strengen CBD- und Cannabisgesetzen, wie Frankreich, haben ihre ersten medizinischen Marihuana-Studien gestartet, die in der Vergangenheit lange aufgeschoben wurden. Es ist kein Wunder, dass viele Mediziner an das Potenzial von CBD glauben, bei einer Reihe von psychischen Störungen zu helfen, da diese Substanz direkt mit den wichtigen Rezeptoren unseres Körpers interagiert.

In diesem Artikel werden wir über Angst, ihre verschiedenen Formen und ihre Auswirkungen sprechen. Wir werden auch einen genaueren Blick darauf werfen, wie CBD-Öl zum Heilungsprozess beitragen und die Lebensqualität einer Person wiederherstellen kann, die durch eine Angststörung beeinträchtigt wurde.

Normale Ängste vs. Angststörungen

Die Schwierigkeit, Angst voll und ganz zu verstehen, kann daher rühren, dass viele Menschen nicht in der Lage sind, zwischen einer Angststörung und normaler Angst zu unterscheiden.

Normale Angst ist ein natürliches Gefühl, das Menschen in stressigen Situationen empfinden. Nehmen wir an, Sie haben beschlossen, allein in ein fremdes Land zu reisen, dessen Sprache Sie nicht sprechen. Plötzlich passiert Ihnen auf dem Weg zum Hotel etwas wirklich Unerfreuliches. Sie werden ausgeraubt. Sie haben Ihr Geld und Ihr Telefon verloren, und Sie wissen nicht, was Sie tun sollen.

Diese Situation wird Sie wahrscheinlich ziemlich ängstlich machen, es sei denn, Sie sind ein sehr erfahrener Alleinreisender. Aber dieses Angstgefühl ist eine ganz normale Schutzreaktion unseres Körpers. Es bringt Sie dazu, darüber nachzudenken, was Sie tun können, oder nach jemandem zu suchen, den Sie um Hilfe bitten können. Diese Angstreaktion kann uns auch einen nützlichen Anstoß geben, um einen Arbeitstermin einzuhalten oder eine Prüfung zu bestehen. Sie soll Ihnen helfen, sich sicher und wachsam zu halten.

Wenn Sie sich jedoch in normalen Lebenssituationen wie einem Treffen mit Freunden oder einem Besuch in einem Lebensmittelgeschäft ängstlich fühlen oder wenn die Angst auch nach Beendigung der stressigen Situation nicht verschwindet, leiden Sie möglicherweise an einer Angststörung. Hier sind einige der häufigsten Angststörungen, über die Sie Bescheid wissen sollten.

GAD (Generalisierte Angststörung)

GAD oder generalisierte Angststörung geht mit Ängsten vor alltäglichen Dingen wie Familie, Arbeit, Geld und Beziehungen einher. Sie ist durch übermäßige, anhaltende und unvernünftige Ängste gekennzeichnet. Die Person, die unter GAD leidet, ist sich dessen vielleicht bewusst, aber die Symptome entziehen sich ihrer Kontrolle. Zu den weiteren Symptomen von GAD gehören Nervosität, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten, Reizbarkeit und das Gefühl, dass der Verstand leer ist. Zu den körperlichen Erscheinungsformen von GAD gehören Schlafstörungen (die zu chronischer Müdigkeit führen), Verdauungsprobleme, Muskelschmerzen und Muskelkater.

SAD (soziale Angststörung)

Die soziale Angststörung, kurz SAD, ist eine Störung, die früher als soziale Phobie bezeichnet wurde. Sie ähnelt einer Phobie in dem Sinne, dass die Angst vor einer Situation so stark wird, dass es für eine Person unmöglich erscheint, sich darauf einzulassen. Soziale Angst bedeutet, dass eine Person dazu neigt, sich auf soziale Situationen einzulassen, in denen sie Gefühle der Scham und des Unbehagens verspürt. Die Person kann charakteristische Gedanken haben, und in manchen Fällen kann sich die Angst auch körperlich äußern, z. B. durch Zittern, Rötung, Herzklopfen oder einen trockenen Mund. Es kann sich auch so anfühlen, als ob man kurz vor einer Ohnmacht steht oder die Kontrolle über sich selbst verliert.

PTSD (Posttraumatische Belastungsstörung)

Die posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) ist durch wiederkehrende zwanghafte Erinnerungen an ein schockierendes, traumatisches Ereignis gekennzeichnet, die bis zu sechs Monate nach dem Ereignis einsetzen und weniger als einen Monat andauern. Die Pathophysiologie der Störung ist nicht vollständig geklärt. Zu den Symptomen gehören das Vermeiden von Reizen, die mit dem traumatischen Ereignis in Verbindung gebracht werden, sowie Albträume und Erinnerungen. Die Diagnose wird auf der Grundlage der Krankengeschichte des Betroffenen gestellt.

Panikstörung

Die Panikstörung ist durch die starke Angst gekennzeichnet, dass etwas Schlimmes passieren könnte. Zu den Symptomen dieser Störung gehören Herzklopfen, Schwindel, Kurzatmigkeit, Schmerzen in der Brust, Schwitzen, Zittern, Übelkeit, Schüttelfrost, Taubheitsgefühl, das Gefühl zu ersticken, das Gefühl, von sich selbst losgelöst zu sein, die Angst, die Kontrolle zu verlieren und die Angst vor dem Tod. Einige dieser Symptome können gleichzeitig auftreten und zwischen 5-15 Minuten und mehreren Stunden andauern. Panikattacken sind unvorhersehbar und verstärken die Angst vor der nächsten Panikattacke.

OCD (Zwangsstörung)

Zwangsstörungen sind eine Art von Angststörung, die mit sich wiederholenden, unerwünschten Gedanken (Obsessionen) und/oder sich wiederholenden Verhaltensweisen (Zwängen) einhergeht. Zu den Symptomen der Zwangsstörung gehören sich wiederholende Tätigkeiten wie Putzen, Waschen, Wiederholen, Überprüfen, Ordnen und Arrangieren sowie geistige Rituale, die oft in der Hoffnung ausgeführt werden, andere Symptome – Zwangsgedanken (Keime, es wird etwas Schlimmes passieren, Angst, jemanden zu verletzen, Ordnung reduziert die Angst und neutralisiert aufdringliche Gedanken) – zu verhindern oder zu beseitigen. Sich wiederholende Tätigkeiten und Zwangsgedanken können einzeln oder zusammen auftreten. Ihre Ausführung bringt jedoch nur vorübergehend Erleichterung, und ihre Unterlassung verstärkt die Angst deutlich.

Behandlung von Angstzuständen: Kann CBD-Öl helfen?

Es gibt zwei Hauptmethoden zur Behandlung von Angststörungen: Psychotherapie (kognitive Verhaltenstherapie, wachsames Abwarten, Einzel- oder Gruppentherapie) und Medikamente (Benzodiazepine, Antidepressiva, Serotonin-Wiederaufnahmehemmer, Medikamente gegen Angstzustände und Anfallsleiden). Die Behandlungsmethoden hängen vom Einzelfall und von der Angststörung ab, die eine Person hat. Sie mögen zwar wirksam erscheinen, sind aber aus folgenden Gründen nicht unbedenklich:

  • Sie können bei langfristigem Konsum süchtig machen;
  • Sie haben eine sedierende Wirkung, können Schwindelgefühle verursachen und das tägliche Leben und die Arbeitsleistung beeinträchtigen;
  • sie wirken von Mensch zu Mensch unterschiedlich.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Medikamenten gegen Angstzustände ist die untersuchte Cannabisverbindung laut dem CBD Critical Review Report 2018 der WHO nicht süchtig machend und nicht euphorisierend. Darüber hinaus gab es keine Fallberichte über Missbrauch oder Abhängigkeit im Zusammenhang mit seiner Verwendung.

Wichtig ist, dass CBD-Öl nicht in der Lage ist, Angstzustände zu behandeln. Wenn ein Verkäufer behauptet, dass CBD Angstzustände heilen oder behandeln kann, sollten Sie ihm gegenüber misstrauisch sein. CBD darf nicht als Medikament verkauft oder beworben werden, weil es nicht genug Forschung gibt, um seine Wirksamkeit bei der Behandlung bestimmter Krankheiten zu belegen oder die chemischen Wechselwirkungen von CBD und dem körpereigenen Endocannabinoid-System vollständig zu beschreiben. Viele Geheimnisse um die CBD-Wirkstoffe müssen noch gelüftet werden. Was wir sagen können, ist, dass CBD die allgemeine Ruhe und Ausgeglichenheit verbessern, einen erholsamen Schlaf fördern und bei der Bekämpfung einiger der wichtigsten Angstsymptome helfen kann.

Überblick über die Forschung

Medikamente gegen Angstzustände, so genannte Anxiolytika, wirken ebenfalls auf unsere Botenstoffe und Rezeptoren im Gehirn. Dadurch können die Wirkstoffe der Medikamente die übermäßige Erregbarkeit verringern. Sie wirken recht schnell, sollten aber nur für den kurzfristigen Gebrauch verschrieben werden, da sie zur Gewohnheit werden können. Darüber hinaus kann die langfristige Einnahme von Medikamenten gegen Angstzustände deren Nebenwirkungen verschlimmern und die Lebensqualität sowie die Fähigkeit der Menschen, tägliche Aufgaben effektiv zu bewältigen, erheblich beeinträchtigen.

Demnach könnten die Ergebnisse von Humanstudien die angstlösenden Eigenschaften von CBD untermauern. Die Ergebnisse könnten auch die minimalen sedierenden Wirkungen von CBD und ein gutes Sicherheitsprofil belegen. Die Autoren weisen jedoch darauf hin, dass weitere Studien zur chronischen Einnahme von CBD erforderlich sind, um festzustellen, ob die Wirkungen im Vergleich zur akuten Einnahme gleich stark bleiben.

Eine neuere Studie untersuchte das Potenzial von CBD bei der Behandlung von Angstzuständen und Schlafstörungen in der Altersgruppe der 18-72-Jährigen. Bei der Mehrheit der Patienten traten während des dreimonatigen Studienzeitraums Verbesserungen sowohl bei Angstzuständen als auch bei Schlafstörungen auf. Es wurde jedoch berichtet, dass CBD bei Angstzuständen wirksamer ist als bei Schlafstörungen. Viele Patienten schätzten die Möglichkeit, ihr ursprüngliches Medikamentenregime durch etwas Natürliches zu ersetzen.

Eine weitere Studie befasste sich mit den möglichen Auswirkungen von CBD auf Jugendliche mit SAD. Die Ergebnisse stimmten mit früheren Forschungsergebnissen überein und zeigten eine Verringerung der SAD-Symptome bei Teenagern innerhalb des 4-wöchigen Experiments.

Wie sicher ist CBD-Öl?

Es gibt eine Reihe von Aspekten zu beachten, wenn Sie die Einnahme von CBD-Öl planen oder es bereits konsumieren:

  • die richtige Dosierung zu finden (laut dieser Studie reichte eine orale Dosis von 300 mg CBD-Öl, die 90 Minuten vor der Prüfung eingenommen wurde, aus, um die Angst bei den Sprechern deutlich zu reduzieren);
  • fragen Sie Ihren Arzt nach Empfehlungen;
  • Der Grad der Toleranz ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich;
  • Mögliche Nebenwirkungen können auftreten (veränderte Wachsamkeit, Durchfall, Appetitlosigkeit und andere).

Abschließende Überlegungen

Obwohl die Forschungsergebnisse vielversprechend erscheinen, ist es noch zu früh, um daraus zu schließen, dass CBD-Öle und andere CBD-Produkte zur Behandlung von Angstzuständen eingesetzt werden können. Es sind weitere Studien erforderlich, um Ärzte und die Öffentlichkeit über die sichere und wirksame Verwendung von CBD zur Behandlung von Angstzuständen zu informieren. Wir brauchen noch mehr Informationen über die angemessene Dosierung und die langfristige Sicherheit des CBD-Konsums und seine möglichen Auswirkungen auf verschiedene körperliche Prozesse. Einige Wissenschaftler haben auch darauf hingewiesen, dass Forschungsarbeiten erforderlich sind, die sich auf geschlechtsspezifische Unterschiede konzentrieren, um die möglichen Unterschiede in der Reaktion auf CBD zwischen männlichen und weiblichen Patienten zu analysieren.

Quellen:

  1. Psychische Gesundheit: Merkblatt (https://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0004/404851/MNH_FactSheet_ENG.pdf)
  2. Psychische Gesundheit in Europa – Statistiken und Fakten (https://www.statista.com/topics/7916/mental-health-in-europe/)
  3. Frankreich startet sein erstes Experiment mit medizinischem Marihuana (https://www.rfi.fr/en/france/20210203-france-to-begin-first-experiment-with-medical-marijuana-cannabis)
  4. CBD: Verstehen, wie CBD in unserem Körper wirkt (https://www.healtheuropa.eu/cbd-understanding-how-cbd-works-with-our-bodies/96718/)
  5. Kritischer Bericht über Cannabidiol (CBD) (https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf)
  6. Cannabidiol bei Angstzuständen und Schlaf: Eine große Fallserie (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6326553/)
  7. Nebenwirkungen von CBD-Öl: Was sind die Risiken? (https://marryjane.com/blog/side-effects-of-cbd-oil-what-are-the-risks/)
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