Ce que vous avez besoin de savoir sur l’huile de CBD pour les personnes âgées : Les bienfaits du CBD pour les seniors

Nous vieillissons tous, et nous l’acceptons avec courage. Le vieillissement est une étape naturelle qui se caractérise par plusieurs changements – biologiques, physiologiques, psychologiques, comportementaux et sociaux – dans notre corps et notre esprit. Plus nous vieillissons, plus nous avons de problèmes de vue, d’audition, de cœur et d’os. Nous courons également un risque plus élevé de manque de sommeil, de blessures et de problèmes de santé mentale (selon l’OMS, environ 15 % des personnes de plus de 60 ans souffrent de troubles mentaux).

La consommation de médicaments prescrits par les médecins peut s’accompagner d’effets secondaires désagréables et en réalité, peu d’entre eux sont vraiment efficaces. En même temps, une utilisation inappropriée peut causer des dommages encore plus importants et entraîner d’autres maladies associées.

Si vous êtes à la recherche d’une solution alternative pour améliorer votre qualité de vie, pourquoi ne pas tenter le coup avec le CBD ?

1. Qu’est-ce que le CBD ?

Le cannabidiol (CBD) est un complément naturel largement utilisé dans le monde, car de nombreux pays ont officiellement légalisé son utilisation dans un but récréatif et médical.

La plante de cannabis contient plus de 100 composés chimiques (cannabinoïdes), dont le CBD qui n’est que l’un d’entre eux. La structure de ces composés ressemble à celle des endocannabinoïdes produits par notre propre corps, et les effets des cannabinoïdes tels que le CBD ou le CBN peuvent être différents.

Le système endocannabinoïde est responsable de l’équilibre des différents systèmes tels que le système immunitaire et le système nerveux périphérique. De même, votre mobilité, votre humeur et votre appétit dépendent du fonctionnement du système endocannabinoïde. Le CBD agit sur les récepteurs cannabinoïdes en augmentant le nombre interne d’endocannabinoïdes, contribuant ainsi à rétablir un état d’équilibre en cas de douleurs arthritiques ou de stress.

2. Isolat de CBD, CBD à spectre complet, CBD à large spectre

Le CDB peut prendre différentes formes qui dépendent de la présence et de la quantité de certains composés.

L’isolat de CBD est du cannabidiol qui ne contient pas d’autres composés de la plante de chanvre, comme les terpènes, les flavonoïdes, le tétrahydrocannabinol, etc. C’est pourquoi il est considéré comme un produit pur.

Le CBD à spectre complet, au contraire, contient tous les composés phytochimiques naturellement présents dans la plante, y compris le tétrahydrocannabinol (THC), dans des quantités ne dépassant pas 0,3 %, conformément aux réglementations légales adoptées dans la plupart des pays. Chacun des éléments du CBD à spectre complet aide les autres éléments à libérer tous leurs effets potentiels.

Le CBD à large spectre se situe entre l’isolat de CBD et le CBD à spectre complet, car il ne contient pas de THC (éliminé immédiatement après l’extraction initiale du CBD), mais contient tous les autres composés.

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3. Types de plantes de cannabis

Depuis très longtemps, on cultive de multiples espèces de plantes de cannabis dotées de propriétés spécifiques pour produire des hybrides et des souches particulières avec différentes concentrations de cannabinoïdes, CBD, THC et autres composés. Ces souches ont leur propre apparence, goût et effets et sont principalement classées de la manière suivante :

  • Sativa– qui pousse dans différentes régions d’Afrique et d’Asie et présente généralement une teneur plus faible en CBD et plus élevée en THC ;
  • Indica – originaire de pays tels que l’Afghanistan, l’Inde, le Pakistan et la Turquie ; ces plantes poussent plus rapidement que la sativa, et la teneur en CBD et en THC peut être élevée ;
  • Hybrid– un mélange de souches sativa et indica, chaque variété hybride a un ratio unique de CBD et de THC.

4. THC vs. CBD

Comme nous l’avons mentionné précédemment, la plante de cannabis contient de nombreux composés chimiques – les cannabinoïdes – et beaucoup d’entre eux n’ont pas été suffisamment étudiés. Cependant, les chercheurs considèrent le THC et le CBD comme les principaux.

Le tétrahydrocannabinol est psychoactif, ce qui signifie qu’il produit l’effet ” défonce ” et est responsable de l’état d’euphorie généralement attendu lors de la consommation de cannabis.

En revanche, le cannabidiol permet de bénéficier de certains bienfaits physiques, comme le soulagement des maux de tête ou des douleurs, voire la prévention des crises. Ce composé n’est pas euphorisant, vous n’avez donc pas à craindre de ” vous défoncer “.

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5. Plante de chanvre et graines de chanvre

Lorsqu’on parle du chanvre, on le confond souvent avec la marijuana. Mettons donc au clair la différence entre les deux et précisons les propriétés bénéfiques des graines de chanvre.

Le chanvre désigne la plante de cannabis dont la teneur en THC ne dépasse pas 0,3 % en poids sec, mais pour la marijuana (ou “beuh”), ce pourcentage est plus élevé.

Bien qu’apparentées à la plante de cannabis, les graines de chanvre n’ont rien en commun avec ce composé psychoactif. Elles sont riches en nutriments et sont utilisées depuis des années comme un véritable substitut à la viande, aux produits laitiers et aux protéines.

6. Usages et recherche

Nous arrivons au point où même les modes de vie les plus sains ne peuvent protéger contre les problèmes de santé et où le CBD peut être une aide réelle pour certaines maladies qui rendent la vie difficile aux seniors.

Après plusieurs études et essais cliniques, il semble que le CBD puisse réduire l’anxiété, aider à l’insomnie (pour s’endormir et rester endormi la nuit), traiter les douleurs chroniques et même les douleurs inflammatoires et neuropathiques difficiles à traiter.

7. Les bienfaits du CBD pour les seniors

Puisque nous vous avons dit précédemment à quel point le CBD est très efficace, examinons-le plus en détail.

  • Notre corps vieillit avec l’âge, et la douleur chroniqueen est l’un des symptômes. Certaines études indiquent que le CBD peut aider à gérer la douleur causée par les migraines, les maux de tête, l’arthrite, la neuropathie, les lésions de la moelle épinière, le rétablissement postopératoire et post-traumatique et bien d’autres problèmes.
  • Le fait que la marijuana puisse prévenir le développement de la maladie d’Alzheimerest une nouvelle question à l’étude. Comme le suggèrent de nombreuses études, les cannabinoïdes, et plus précisément le CBD, sont capables d’éliminer les protéines toxiques associées à cette maladie.
  • Les problèmes cardiaques,causés par un taux de cholestérol élevé, sont l’une des principales causes de décès chez les personnes âgées. Mais, des études montrent que le CBD peut contribuer à faire baisser ces taux, réduisant ainsi de manière significative le risque de maladie.
  • Quant à la santé des os, l’utilisation de CBD peut également permettre la réparation des cellules, ce qui est utile car nos os deviennent plus fragiles (c’est-à-dire qu’ils se fracturent plus facilement) et les chutes sont plus fréquentes avec l’âge.
  • Le CBD peut être utile pour contrôler l’anxiété. Les chercheurs croient qu’il peut modifier la façon dont les récepteurs du cerveau réagissent à la sérotonine, qui est fortement liée aux effets sur la santé mentale. Le CBD peut également contribuer à réduire le stress et les effets physiologiques de l’anxiété, comme l’augmentation du rythme cardiaque. Une étude a montré que les effets antioxydants du cannabidiol sont plus puissants que ceux des vitamines E et C.
  • De plus en plus de recherches confirment le lien entre le cannabis et le traitement du glaucome.Cette maladie provoque la destruction des neurones responsables de la communication entre le cerveau et le corps, affectant la vision des personnes en raison de l’augmentation de la pression dans l’œil (pression intraoculaire ou IoP). Il est prouvé que les cannabinoïdes peuvent contribuer à une réduction de la pression intraoculaire jusqu’à 25 %. Ils sont également efficaces comme analgésiques et peuvent aider à réduire la tension artérielle.
  • La modification du rythme du sommeil,notamment chez les personnes âgées, engendre des problèmes de sommeil et des insomnies. Comparé aux médicaments sur ordonnance, qui peuvent avoir des effets négatifs à long terme et créer une addiction, le CBD peut être une solution naturelle pour se calmer et se détendre- les conditions nécessaires à un sommeil régulier et réparateur.
  • Un autre problème auquel les personnes âgées sont confrontées est la malnutrition, qui est due à la perte d’appétit.Ceci est un gros problème de santé en raison de la probabilité de perte de poids ou de faiblesse des muscles et des tissus. Dans ce cas, la marijuana et le CBD peuvent être bénéfiques car ils stimulent l’appétit.

8. Comment choisir ces produits pour les personnes âgées

Avec les produits de CBD, la sécurité est toujours la première préoccupation, surtout lorsqu’il s’agit de personnes âgées. Veuillez donc demander conseil à votre médecin avant de commencer à utiliser de nouveaux produits ayant une incidence sur votre santé.

Quant au CBD, il ne contient pas d’ingrédients nocifs, mais il y a quelques éléments à retenir lorsque vous achetez de ces produits :

  1. Renseignez-vous sur les tests effectués par des tiers.Les grandes marques de CBD effectuent des tests sur leurs produits pour détecter la présence de THC et de contaminants dans des laboratoires indépendants et mettent les résultats à la disposition de leurs consommateurs (confirmés par un certificat d’analyse, ou CA).
  2. Renseignez-vous sur les différents produits de CBDet faites attention aux ingrédients et à leur origine.  Le CBD artificiel peut contenir des substances nocives pour les personnes âgées.
  3. Choisissez un produit qui convient à vos besoins et à votre mode de vie.
  4. Choisissez votre extrait : isolat de CBD, CBD à spectre complet ou CBD à large spectre.
  5. Commencez par une faible quantité de cannabidiol.
  6. Vérifiez la quantité de THC.

9. Effets secondaires de l’huile de CBD pour les personnes âgées

Une fois encore, si on en discute avec un médecin et si on en prend des quantités mesurées, l’huile de CBD ne présente aucun danger pour la santé. Mais une mauvaise utilisation du produit peut provoquer des effets secondaires tels que des changements de poids et d’appétit, de la fatigue, des diarrhées, des vomissements, de l’irritabilité et des problèmes respiratoires.

Faites attention lorsque vous prenez des suppléments ou des médicaments avec un “avertissement pamplemousse“, car le CBD et le pamplemousse peuvent interférer avec un groupe d’enzymes (cytochromes P450) qui sont importants pour le métabolisme des médicaments. De plus, les extraits de cannabis qui contiennent du CBD peuvent provoquer une toxicité hépatique.

L’huile de CBD n’est pas recommandée pour les femmes enceintes ou qui essaient de le devenir, et ne doit pas être prise pendant la période d’allaitement.

10. Produits CBD pour les seniors

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Pour les personnes âgées, nous pouvons proposer de l’huile de graines de chanvre à spectre complet ou des gouttes sans THC. Ce sont des huiles pures, sans additifs artificiels, qui contiennent des composants végétaliens comme l’huile de graines de chanvre, l’isolat de cannabidiol et la vitamine E. Elles sont toutes composées d’ingrédients 100 % naturels et vendues aux meilleurs prix.

11. Pourquoi est-il important pour les personnes âgées ?

Le CBD peut être un remplaçant parfait pour ceux qui résistent aux thérapies traditionnelles, qui sont fatigués des médicaments qui ont des effets négatifs sur la santé, ou qui recherchent simplement des produits complémentaires pour traiter et gérer des maladies et des symptômes tels que la douleur chronique, l’anxiété, l’arthrite, le manque de sommeil, etc.

N’oubliez pas de consulter un spécialiste avant d’acheter un produit à base de CBD (vérifiez si vous prenez actuellement d’autres médicaments) et commencez par de petites doses.

Si vous faites une recherche plus approfondie, vous pourrez profiter du CBD comme moyen préventif et thérapeutique pour une vie plus saine.

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12. Posologie du CBD pour les seniors

Gardez en tête la règle de la faible dose lorsque vous vous lancez dans la prise de tout produit contenant du CBD, puis ajustez-la progressivement pour atteindre la quantité parfaite. La dose recommandée pour les débutants est de 5 mg, mais pour les seniors qui prennent des médicaments, elle ne doit pas dépasser 2,5 mg.

Les doses les plus courantes pour une prise quotidienne sont de 40 à 100 mg de CBD. Toutefois, nos systèmes endocannabinoïdes sont uniques, et pour certaines personnes, la dose peut être de 5 à 10 mg, tandis que pour d’autres, elle peut atteindre 1500 mg.

Le fait de tester plusieurs méthodes et dosages devrait vous aider à comprendre votre propre régime.

13. Pour finir

Cela demande beaucoup de temps et d’efforts pour se plonger dans cette question. Malgré les nombreuses marques de CBD qui arrivent sur le marché et l’identification des avantages potentiels des produits CBD pour la santé, les chercheurs n’en sont encore qu’aux premiers stades de la compréhension de la façon dont les cannabinoïdes peuvent contribuer au bien-être des personnes âgées. Cependant, les premières études ont révélé que le CBD est un moyen très prometteur pour le traitement d’une variété de maladies et d’affections.

Comme vous le savez déjà, les produits à base de CBD se présentent sous de nombreuses formes. Il est donc important de consulter votre médecin pour déterminer si un traitement à base de CBD vous convient.

14. Source

  1. CBD isolate (https://cfah.org/cbd-isolate)
  1. Full-spectrum CBD (https://www.verywellhealth.com/what-is-full-spectrum-cbd-5088630)
  1. Broad-spectrum CBD oil (https://marryjane.com/blog/what-is-broad-spectrum-cbd-oil)
  1. What is hemp? (https://www.verywellhealth.com/hemp-benefits-side-effects-dosage-and-interactions-4767355)
  1. What we know and what we don’t about CBD (https://www.health.harvard.edu/blog/cannabidiol-cbd-what-we-know-and-what-we-dont-2018082414476)
  1. CBD dosage: Figuring out how much to take (https://www.healthline.com/health/cbd-dosage)
  1. General CBD dosage guide (https://marryjane.com/blog/general-cbd_dosage-guide)
  1. Safety and side effects of cannabidiol (https://www.liebertpub.com/doi/10.1089/can.2016.0034)
  1. Hepatotoxicity of a cannabidiol-rich cannabis extract in the mouse model (https://www.mdpi.com/1420-3049/24/9/1694/htm)
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