Tolérance au CBD

Avez-vous déjà entendu parler de tolérance à différents composants et produits en général ou de la tolérance au CBD en particulier ? Cet article sera votre guide concernant le terme « tolérance au CBD » et ci-dessous, nous tenterons de vous expliquer tous les points clés de ce sujet. Tandis que le CBD devient de plus en plus populaire dans la vie quotidienne des gens, il y a un intérêt croissant pour le sujet de la tolérance au CBD. Si vous êtes déjà un usager expérimenté de produits à base de CBD, vous avez peut-être remarqué que le temps passant, leurs effets diminuaient, ou que votre corps ne réagit plus au cannabis comme avant. Ce phénomène est habituellement nommé tolérance au sein de la communauté du CBD. Nous allons essayer de mettre en lumière les raisons pour laquelle la tolérance au CBD apparaît, les explications scientifiques à son existence, ainsi que des solutions potentielles pour récupérer l’efficacité du CBD.

Qu’est-ce que la tolérance ?

La tolérance est un terme général qui peut être appliqué à diverses fonctions de l’activité humaine. Lorsque l’on parle du corps humain, la tolérance est la capacité du corps à tolérer ou à devenir moins susceptible aux effets physiques ou psychologiques d’une substance, surtout à la suite d’un usage ou d’une exposition répétés.

C’est un processus complexe qui est étudié à travers différentes perspectives. Il y a trois niveaux principaux de tolérance, qui peuvent être classés comme suit : cellulaire, comportemental et métabolique.

  • Tolérance cellulaire

Cette forme de tolérance est généralement évaluée au niveau des tissus neuronaux, qui consistent en un réseau de nombreuses cellules neuronales et de soutien, ou même d’un seul neurone.

  • Tolérance comportementale

La tolérance comportementale est la réduction de l’altération induite par des drogues du comportement volontaire qui dépend des processus d’apprentissage, c’est-à-dire, le comportement adopté en état d’ébriété.

  • Tolérance métabolique

Cette forme de tolérance se produit lorsque le corps devient accoutumé à une substance de manière à ce qu’une quantité plus élevée de cette substance ou une autre substance soit requise pour aboutir à l’effet désiré.

Comme nous pouvons le voir, la tolérance est donc un terme très large qui recouvre différents domaines et fonctions. Mais qu’est-ce que la tolérance au CBD précisément ? Découvrons cela ci-dessous.

Qu’est-ce que la tolérance au CBD ?

La tolérance au CBD peut être appréhendée comme étant l’une des nombreuses sortes de tolérance. De façon plus spécifique, la tolérance au CBD est l’état dans lequel le corps et l’esprit ne ressentent aucun effet potentiel de la consommation du CBD. Il y a diverses raisons possibles pour lesquelles la tolérance au CBD peut survenir et des façons d’éviter qu’elle se produise. Malheureusement, le sujet de la tolérance au CBD n’a pas été étudié en détail, mais à ce stade, nous avons quand même quelques résultats pouvant dresser un état des lieux de ce phénomène.

Le CBD est-il bien toléré ?

En réalité, le CBD ne semble pas induire une tolérance au CBD chez les usagers occasionnels. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, le CBD est généralement bien toléré avec un bon profil concernant la sécurité. Cependant, il peut causer quelques effets secondaires tels que les effets suivants :

  • somnolence ou fatigue ;
  • sécheresse de la bouche ;
  • diarrhée ;
  • nausée ;
  • sautes d’humeur telles que augmentation de l’agitation et de l’irritabilité ;
  • interactions avec médicaments avec ou sans ordonnance ;
  • augmentation du risque de sédation, de somnolence et de blessures survenant lors de l’usage d’alcool ;
  • augmentation ou diminution de l’appétit ;
  • atteinte hépatique due aux interactions avec des médicaments ;

La tolérance au CBD se produit lorsque le corps s’habitue, ce qui signifie que des doses plus importantes d’un composant peuvent être nécessaires pour aboutir aux effets inhérents à ce composant. Dans ce cas, nous vous recommandons fortement de consulter votre médecin pour une consultation professionnelle.

Quand et pourquoi le CBD peut-il causer une tolérance ?

À ce stade, nous devons mentionner un autre composant : le THC. Il s’agit du cannabinoïde qui est le plus susceptible de créer une tolérance si vous le consommez quotidiennement. Le CBD pourrait jouer un tout autre rôle. Dans une étude datant de 2011, il a été découvert que l’administration de CBD pourrait ne causer aucun effet secondaire à travers une large palette de doses différentes, y compris des programmes de dosage aïgu et chronique. De plus, aucune intolérance possible au CBD n’a été développée. La question la plus importante est : comment la tolérance au CBD se crée-t-elle ? Il y a différentes raisons à cela que nous allons aborder dans la section suivante.

Raisons possibles de la perte en efficacité du CBD

Malheureusement, lorsque vous prenez du CBD, il est possible qu’il devienne inefficace. Il y a plusieurs raisons à cela, dont quelques-unes que nous avons listé ci-dessous.

  • Un mauvais dosage

Il est important d’établir la dose qui vous convient et l’augmenter petit à petit, en observant la manière dont votre corps réagit et ajustant la dose si nécessaire. Garder une trace de vos prises de CBD est à la fois utile et essentiel pour cela.

  • Les produits au CBD de basse qualité

Puisque l’industrie du CBD est toujours en développement, certains fabricants peuvent produire des produits de mauvaise qualité. La solution est d’examiner avec attention la boutique et ses certifications. Nous vous recommandons d’être un consommateur vigilant et de n’acheter des produits qu’auprès d’entreprises de confiance.

  • Consommer du CBD d’une façon qui ne vous convient pas.

Il est important que votre méthode de consommation ne soit pas seulement agréable mais aussi celle qui vous convient le mieux en termes d’efficacité potentielle du CBD. Par exemple, vous pouvez prendre du CBD sous forme d’huiles pendant longtemps, mais peut-être que la consommation d’aliments contenant du CBD pourrait avoir un effet plus important sur votre corps.

La tolérance au CBD en termes corporels

Quelles sont les opinions et découvertes des chercheurs concernant la tolérance au CBD ? En fait, le nombre d’études portant sur l’interaction entre les niveaux de tolérance et le CBD est assez faible. Quoi qu’il en soit, il y a quelques résultats que nous pouvons partager avec vous dès maintenant. Premièrement, cette étude a montré qu’environ un quart des patients présentant une épilepsie résistante aux traitements pouvaient développer une tolérance à l’extrait d’huile de cannabis avec un ratio de CBD par rapport au THC de 20:1. Une autre étude a découvert que les effets aigüs d’une seule dose de cannabinoïdes pouvaient être moins flagrants chez les personnes qui consomment régulièrement du cannabis comparé à ceux qui n’en consomment pas fréquemment. Une étude publiée en 2019 a examiné l’hépatotoxicité du CBD chez les souris. Les chercheurs ont donné à des souris de 8 semaines différentes doses de cannabidiol. Elles ont bien toléré ce composant jusqu’à ce qu’on leur donne les doses les plus élevées. À ce stade, les souris ont montré des symptômes clairs de toxicité hépatique.

En outre, certains chercheurs suggèrent même que le CBD pourrait créer une « tolérance inversée au CBD », ce qui signifie que les patients auraient besoin d’en prendre de moins en moins à mesure que le temps passe.

Enfin cette étude liée au THC a montré que l’inhalation répétée au quotidien de THC pourrait induire une tolérance chez les rats femelles et mâles, validant encore une fois la méthode d’inhalation par la vapeur pour les études précliniques.

Pourquoi le CBD ne cause-t-il aucune tolérance tandis que le THC si ?

Le THC est un autre cannabinoïde présent dans le plant de cannabis et est un composant appelé « psychoactif » du cannabis, ce qui signifie qu’il peut vous rendre « défoncé ». Les gens qui prennent du THC à des fins médicales ou récréatives constatent souvent qu’ils doivent continuer à augmenter leur dose pour conserver les mêmes effets. Alors pourquoi certains cannabinoïdes comme le THC induisent-il une tolérance contrairement au CBD ? Une partie de la réponse se trouve dans la façon dont ces molécules se lient à nos récepteurs.

Les études ont démontré que le THC peut induire une tolérance parce que son usage régulier réduit potentiellement la sensibilité des récepteurs CB1. Le temps passant, de moins en moins de récepteurs CB1 sont déclenchés par le THC, ce qui rend la même dose moins efficace.

Le CBD peut se lier aux mêmes récepteurs que le THC, mais d’une manière légèrement différente. La structure des deux molécules est presque identique, à l’exception d’une différence majeure : Le CBD possède un groupe hydroxyle, tandis que le THC a un noyau cyclique. On ne peut que supposer que cette différence structurelle explique pourquoi ces deux composants pourraient agir différemment sur les récepteurs CB1.

Par conséquent, le THC peut avoir la capacité de désensibiliser les récepteurs CB1 tandis que le CBD en est incapable, ce qui peut être lié à la manière dont ces composants peuvent potentiellement différer dans l’induction d’une tolérance.

Astuces pour empêcher une tolérance de se développer

Si vous sentez que vous êtes en train de développer une tolérance au CBD, il est très important de suivre les instructions suivantes à la lettre :

  • Faites une pause dans votre consommation de CBD pour remettre les compteurs à zéro

Comme mentionné ci-dessus, la raison la plus répandue du développement d’une tolérance au CBD est la consommation quotidienne. La meilleure option pourrait être d’essayer de prendre une pause dans votre consommation qui peut durer de deux jours à une semaine ou deux pour observer les changements.

  • Changez le dosage

Parfois retourner au dosage minimal de CBD et l’augmenter ensuite au fur et à mesure pourrait vous aider à vous ressourcer et à ressentir de nouveau les effets du CBD. Il est crucial de ne pas se surdoser.

  • Changez de marque ou de fabricant

La tolérance au CBD peut se confondre avec la tolérance à une marque en particulier Expérimentez avec différents fabricants et changez de temps en temps pour réduire la résistance. Peut-être le problème vient-il des produits ou de l’entreprise que vous avez choisi ?

  • Changez de méthode de consommation

Une option que vous devriez peut-être considérer est changer votre méthode de prise du CBD. Il y a diverses façons de consommer le cannabidiol et chacune d’entre elles est diffère dans la manière dont le CBD entre dans le corps. Avec un peu de chance, vous trouverez la meilleure méthode qui soit appropriée pour vous et vos besoins.

  • Essayez un nouveau type de produit

Si vous avez seulement consommé du CBD sous forme d’huiles pendant longtemps, essayez d’expérimenter avec d’autres types de produits, comme les produits alimentaires au CBD, les gouttes, les teintures, etc.

Pour finir

Les scientifiques conduisent encore à ce jour des études concernant la tolérance au CBD. Si vous êtes confronté à ce genre de résistance à tout produit contenant du cannabidiol, utilisez cet article comme guide à la compréhension du fonctionnement de la tolérance, de ce qui peut la causer, et enfin, de comment la gérer pour augmenter l’efficacité de votre CBD. Bien que la plupart des gens tolèrent bien le CBD, vous devriez tout de même acheter des produits au CBD seulement auprès de fabricants et de distributeurs de haute qualité et réputés. En outre, n’oubliez pas que la dose de CBD que vous prenez ou que vous prévoyez de prendre est extrêmement importante. Nous espérons que vous avez trouvé cet article utile. Si vous avez d’autres questions concernant des aspects de l’industrie du CBD, n’hésitez pas à contacter notre équipe de professionnels pour obtenir de l’aide. Chez Marry Jane, nous sommes toujours prêts à vous aider. Prenez soin de vous et continuez à suivre notre blog.

Sources:

  1. Cannabidiol (CBD) Critical Review Report (https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf)
  2. Hepatotoxicity of a Cannabidiol-Rich Cannabis Extract in the Mouse Model (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31052254/)
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